Artículos sobre consejos salud

En Apoya tu Salud también hemos escrito sobre consejos salud. Reunimos nuestro archivo de artículos sobre el tema para facilitar su consulta.

niños-adiccion-tecnologia
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Las nuevas generaciones son digitales, pero esta cualidad que ‘a priori’ está cargada de connotaciones positivas, también esconde algunos peligros relacionados con el abuso de la tecnología a edades muy tempranas. Hoy en día, es fácil encontrarse a un menor pegado a un teléfono móvil o a una...
Actuar-ante-ictus
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El ictus o accidente cerebrovascular se produce, en el 85% de los casos, por la obstrucción de una arteria, y en el 15% restante, a consecuencia de la rotura de la arteria y la consiguiente hemorragia. Pero más importante que saber cómo se ocasiona es aprender a reconocerlo...
Lavarse las manos
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Un acto tan cotidiano como lavarse las manos, no es tan frecuente como debería. Pero de eso hablaremos otro día, hoy veremos si lo hacemos o no correctamente. Y es que lavarse bien no significa poner las manos bajo el chorro y frotar un poquito, sino que tiene...
Hongos y verrugas en piscinas
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En septiembre aún funcionan algunas piscinas veraniegas y comienzan las clases de natación en muchos colegios y centros deportivos. Aunque la piscina es para disfrutarla, nadar y refrescarnos, también puede ser el origen de pequeñas y molestas infecciones, como las verrugas plantares, que pueden darnos mucho la lata,...
bajada de tensión
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La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce en las paredes de las arterias mientras circula de un órgano a otro. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear. Sin embargo, también puede bajar, lo que...
Infografía_Consejos-running-verano_Mylan
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El running está de moda y son muchas las personas que esperan la llegada del buen tiempo para empezar a practicarlo al aire libre. Hacer ejercicio es una práctica saludable que deberíamos realizar durante todo el año pero, durante los meses en los que hace más calor, es...
Cómo tomar los medicamentos
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¿Bebes un vaso de agua entero o solo un sorbito cuando te tomas una comprimido? ¿Tomas las medicinas en ayunas o con algo en el estómago? ¿Duplicas la dosis cuando has olvidado una toma? ¿Ingieres los comprimidos con zumo o con leche? ¿Utilizas siempre los medidores o cucharas...
Vacunas para viajar
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Cuando viajamos es importante tomar medidas preventivas generales para preservar nuestra salud como son la higiene de los alimentos y bebidas que se vayan a consumir, llevar preparado un botiquín adecuado, estar instruido sobre picaduras de animales, y vacunarse. Esto último resulta extremadamente importante...