Artículos sobre consejos salud

En Apoya tu Salud también hemos escrito sobre consejos salud. Reunimos nuestro archivo de artículos sobre el tema para facilitar su consulta.

higiene-del-sueño
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Consejos de farmacéuticos, pacientes e industria farmacéutica

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‘Déjale dormir que en cuando crece’, ‘mientras duerme asimila lo aprendido’, ‘es un bebé, tiene que dormir’. ¿Quién no ha oído estas frases y, al convertirse en madre o padre las ha puesto en práctica con sus hijos? Sin embargo, llegamos a la adolescencia y queremos hacer todo...
Bodegon-povidona-yodada-Betadine
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Los antisépticos son productos de gran importancia que debemos tener en nuestro botiquín, ya que nos ayudan a desinfectar las heridas y evitan infecciones mayores. Uno de los antisépticos de uso tópico de amplio espectro microbiano más frecuentes son las soluciones a base de povidona...
niños-adiccion-tecnologia
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Las nuevas generaciones son digitales, pero esta cualidad que ‘a priori’ está cargada de connotaciones positivas, también esconde algunos peligros relacionados con el abuso de la tecnología a edades muy tempranas. Hoy en día, es fácil encontrarse a un menor pegado a un teléfono móvil o a una...
Actuar-ante-ictus
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El ictus o accidente cerebrovascular se produce, en el 85% de los casos, por la obstrucción de una arteria, y en el 15% restante, a consecuencia de la rotura de la arteria y la consiguiente hemorragia. Pero más importante que saber cómo se ocasiona es aprender a reconocerlo...
Lavarse las manos
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Un acto tan cotidiano como lavarse las manos, no es tan frecuente como debería. Pero de eso hablaremos otro día, hoy veremos si lo hacemos o no correctamente. Y es que lavarse bien no significa poner las manos bajo el chorro y frotar un poquito, sino que tiene...
Hongos y verrugas en piscinas
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En septiembre aún funcionan algunas piscinas veraniegas y comienzan las clases de natación en muchos colegios y centros deportivos. Aunque la piscina es para disfrutarla, nadar y refrescarnos, también puede ser el origen de pequeñas y molestas infecciones, como las verrugas plantares, que pueden darnos mucho la lata,...
bajada de tensión
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La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce en las paredes de las arterias mientras circula de un órgano a otro. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear. Sin embargo, también puede bajar, lo que...
Infografía_Consejos-running-verano_Mylan
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El running está de moda y son muchas las personas que esperan la llegada del buen tiempo para empezar a practicarlo al aire libre. Hacer ejercicio es una práctica saludable que deberíamos realizar durante todo el año pero, durante los meses en los que hace más calor, es...
Cómo tomar los medicamentos
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¿Bebes un vaso de agua entero o solo un sorbito cuando te tomas una comprimido? ¿Tomas las medicinas en ayunas o con algo en el estómago? ¿Duplicas la dosis cuando has olvidado una toma? ¿Ingieres los comprimidos con zumo o con leche? ¿Utilizas siempre los medidores o cucharas...
Vacunas para viajar
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Cuando viajamos es importante tomar medidas preventivas generales para preservar nuestra salud como son la higiene de los alimentos y bebidas que se vayan a consumir, llevar preparado un botiquín adecuado, estar instruido sobre picaduras de animales, y vacunarse. Esto último resulta extremadamente importante...
Beneficios dejar de fumar
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Siempre se habla de lo malo que resulta fumar para la salud. Sin embargo, es mejor centrarse en los beneficios que supone dejar un hábito tan nocivo para nuestro organismo como el consumo de tabaco. Por eso, en el Día Mundial Sin Tabaco 2018, cuyo lema es ‘
etiquetado alimentos
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Algo tan sencillo como hacer la compra se puede complicar hasta el extremo si tenemos que atender al etiquetado de todos los alimentos. Y es que lejos de si contienen o no la información necesaria para el consumidor, lo cierto es que la mayoría son bastante complicadas de...
Qué antiséptico uso en una herida
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Hacernos una pequeña herida es algo muy corriente que puede ocurrir en cualquier momento, especialmente, cuando hay niños. Pese a tratarse de algo habitual, no es frecuente enseñar a curar heridas, sino que lo vamos haciendo como vimos que se hacía en nuestra casa. No obstante, es importante tener...
mitos-transmisión-sexual
2 Farmacias, Médicos, Pacientes

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El 14 de febrero se celebra el Día Europeo de la Salud Sexual y qué mejor forma de conmemorarlo que conociendo los mitos que aún siguen rodeando a las enfermedades de transmisión sexual. Una buena educación sexual es imprescindible para mantener una vida sexual sana y...